@全体师院同学，这封暑期信请你查收！

@全体师院学生

这封暑期信

请你查收！

亲爱的同学们：

夏日的热浪滚滚而来，我们迎来了盼望已久的暑假。在这个宝贵的假期里，为帮助大家在放松身心的同时，合理安排好自己的时间，安全、愉快、充实地度过每一天。特此，沧州师范学院学生工作处向全校同学提出以下几点建议：

一、注意安全，加强防范

注意交通安全，出行时遵守交通规则，不随意横穿马路，确保自身安全；在购买往返车票时，一定要从正规售票网点购买，切莫为贪图便宜从不正当渠道购买车票，以免发生危险；在通行途中要注意自身财务安全，不可放松警惕，轻信他人；长途旅程的同学要尽量结伴而行。

二、规划生活， 充实青春

暑假是学习、锻炼和自我提升的黄金期，要明确自己的暑假生活目标，可以把学习专业技能、提升英语能力、参与社会实践等目标列举出来,并制定出详细的行动计划。下面有一些建议作为参考：充分利用这段时间去丰富自己的学习与兴趣。比如跳舞、绘画、书法等 ；积极参与社会实践，为未来的就业打下基础。只有明确目标,合理安排,充分利用,才能度过一个丰富多彩、意义非凡的暑假，为未来的学习和生活蓄积能量。

三、坚持锻炼， 增强体魄

暑假期间，切忌熬夜追剧和打游戏，保持规律的作息，提高睡眠质量，才能保证我们有充足的精力投入到学习和生活当中。可以选择适合自己的运动方式，如游泳、跑步、打球等，每天保持一定的运动量。进一步增强身体素质，提高免疫力；培养积极的心态为生活赋能，在享受假期的同时，为新的学期储备能量，更好地迎接未来的挑战。

四、读万卷书，行万里路

暑假无疑是阅读的黄金时期。在此，衷心建议大家充分利用这段时光，多读好书，尤其是那些经久不衰的经典之作。它们如同智慧的宝库，能够极大地开阔我们的视野，丰富我们的内心世界。与此同时，不妨走出家门，去领略外面的精彩世界，以此增长见识，让身心得到全面的滋养。

五、兴趣为本，陶冶情操

假期宛如一方滋养兴趣的肥沃土壤，是一个发展自己兴趣爱好的绝佳时机。不管是悦耳动听的音乐、充满创意的绘画、灵动优美的舞蹈，还是其他令人心驰神往的兴趣爱好，都能够在这个假期里获得充分的拓展空间，得到尽情的发展和陶冶。

六、关注时事，开拓视野

在尽情享受暑假的欢乐时光同时，大家千万不要遗忘关注国内外的时事新闻。我们可以通过多种渠道，去了解时事政治、经济文化等各方面的最新信息。这不仅能够极大地开阔我们的视野，还能有效地增强我们的社会责任感，让我们更好地融入社会，紧跟时代步伐。

七、网络安全 你我共建

互联网是弘扬主旋律，传播好声音，传递正能量的重要载体。在享受网络空间带来的便利之余，我们应自觉规范网上活动行为，不破坏网络空间技术基础，不传播负面及谣言内容，主动弘扬正能量，主动维护网络空间“风清气正”和“和谐清朗”，共同打造风清气正的网络环境，争做网络文明的倡导者。

亲爱的同学们,暑期已然到来,让我们用自己的双手谱写青春的篇章。让我们展望未来,怀揣理想,砥砺前行,为实现人生的美好蓝图而努力奋斗。我相信,只要我们坚持不懈,定能在不远的将来收获事业的硕果,完成人生的华丽转身。